Productnieuws
-
Aantekeningen voor gewichtstraining met halters
1, Het is belangrijk om goed op te warmen Bij het gebruik van dumbbells voor fitness, moet worden opgemerkt dat een goede warming-up voor het sporten, inclusief 5 tot 10 minuten aerobe training en het strekken van de belangrijkste spieren van het lichaam.2, De actie is stabiel en niet snel Beweeg niet te snel, vooral ...Lees verder -
Het verschil tussen dumbbell curl en barbell curl!Wie is beter?
De biceps verbinden de onderarm en de onderarm om het ellebooggewricht te laten buigen en strekken!Zolang er armflexie en extensie is, wordt deze geoefend. Kort gezegd draait de bicepsoefening om twee woorden: curls!Veel mensen zullen zo'n vraag hebben tijdens de training!Sinds ...Lees verder -
Wat is het verschil tussen dumbbells en barbells?
Alles heeft relatieve voor- en nadelen.Fitnessapparatuur is geen uitzondering.Als de meest gebruikte en belangrijkste fitnessapparatuur, zijn er voortdurend geschillen over welke halter of halter beter is.Maar om halters en dumbbells beter te kunnen gebruiken, moeten we eerst hun voordelen begrijpen...Lees verder