Onze producten

 Ontwerp: glad oppervlak, niet ruw.
Materiaal: volledig rubber materiaal
Minimale onbreekbare tijd: 8000 ~ 10000 keer
ID: 51 mm kraagopening
OD: 450 mm plaatdiameter

Gewicht: 5kg 10kg 20kg 25kg

De belangrijkste classificatie van halters

✅ Olympische halterstang voor gewichtheffen: mannelijke versie, staaflengte 2,2 m, gewicht 20 kg, vrouwelijke versie staaflengte 2,05 m, gewicht 15 kg.

✅ Regular barbell: De bar is tussen de 1,5-1,8 meter en weegt ongeveer 6-8 kg.De meeste sportscholen bieden ook kortere en lichtere halters, die geschikt zijn voor meisjes die net beginnen met krachttraining.

✅ Gebogen barbell: ook bekend als de W-halter, de gebogen staaf is korter en gemakkelijker vast te pakken, waardoor het gemakkelijker is om je pols te buigen, dus dit type barbell is geschikt voor biceps, triceps of bepaalde spiergroepen.

Naast het bovenstaande zijn er enkele zeer ongebruikelijke (en vreemd gevormde) halters die meestal voor een specifiek doel worden gebruikt

Bijvoorbeeld een zeshoekige halter voor hard trekken

Squat halters

Zwitserse halter gebruikt voor roeien en buigen

Waarom gebruik je halters?

Je kunt meer spieren opbouwen

Barbell behoort tot de gratis en vaste uitrusting.Vergeleken met het squat rack, Smith rack en andere vaste apparatuur vereist het trainen van barbell meer spieren om het gewicht te stabiliseren, waardoor er meer spieren kunnen worden getraind en het effect beter is.

Terwijl het bewegingstraject van het vaste instrument vastligt, bewegen mensen volgens dit traject en zijn er minder spieren bij betrokken.
Bevorderlijk voor krachtgroei

Halters zijn goed voor onze krachtgroei.

Door het gewicht van de halter te verhogen, accepteren uw spieren langzaam nieuwe stimulatie en dragen ze meer belasting, waardoor uw kracht toeneemt.Dit is een belangrijk onderdeel van spieropbouw, bekend als het 'principe van progressieve overbelasting'.

Alleen op deze manier kunnen onze spieren efficiënt groeien, en het is zeer de moeite waard om te zien hoe we steeds zwaardere gewichten optillen.

Niettemin heeft een vast apparaat ook voordeel ~

Gebruik stilstaande apparatuur wanneer u niet bekend bent met een beweging, wanneer uw spieren de kracht niet kunnen beheersen, wanneer u geblesseerd bent of wanneer u een bepaalde spier wilt trainen

Halters versus dumbbells

Tijdens de training zijn er enkele bewegingen die met halters of halters kunnen worden gedaan, dus welke is beter?

Verschillende stabiliteit

In termen van stabiliteit zijn dumbbells vrije gewichten, dus als je dumbbells bankdrukken en andere bewegingen doet, moet je beide handen gebruiken om hun respectievelijke gewichten te stabiliseren, wat vrij moeilijk is, terwijl barbells stabieler zijn dan dumbbells.

Kracht is anders

Over het algemeen is het maximale gewicht van dumbbells in de sportschool 50 kg.Met halters kun je het gewicht verhogen door de stukken van de halter te stapelen, je kunt bijvoorbeeld 70 kg stapelen om een ​​squat te doen

Spieren worden anders geactiveerd

De dumbbells zijn vrijer, dus ze stimuleren de spieren in een hoger tempo en zorgen voor een meer volledige samentrekking.

Halters daarentegen zijn minder stimulerend

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd is gevestigd in Dingzhou, provincie Hebei'het is maar twee uur'autorit naar Beijing. We hebben 5 fabrieken, 120 werknemers en meer dan 10 jaar productie-ervaring.

Wij zijn gespecialiseerd in het produceren van dumbbells, gegomde dumbbells, gelakte dumbbells, boksspullen, yoga MATTEN, 80% van de prijs van mechanische onderdelen wordt geëxporteerd naar de VS, Rusland, Duitsland, het VK, Australië, Griekenland, Chili, Taiwan en andere landen.Ons merk "hongyu" kan "OEM" ondersteunen.We handhaven het concept "pursuit of excellence, quality first".Welkom als een van onze top "VIP-klanten".